01
A fekhelyet vizsgáljuk.
Megmérjük az elektromos, mágneses és rádiófrekvenciás tereket az ágy fontos pontjain, a tényleges használati körülmények között.
A pihenés és a regenerálódás helye is fontos
A hálószobáját
mennyire ismeri?
Életünk körülbelül egyharmadát alvással töltjük. A jó alvás segíti szervezetünk regenerálódását, és fontos része egészségünk megőrzésének. Érdemes figyelmet fordítanunk arra is, milyen környezetben töltjük az éjszakáinkat.
Személyes műszeres felmérés · Budapesten és országosan
Több mint 16 év szakmai tapasztalatKözérthető magyarázat a helyszínenMérőlap és személyre szabott javaslatok
A hálószoba is része az egészségtudatosságnak
Az alvásra és az éjszakai regenerálódásra is érdemes odafigyelni.
Odafigyelünk a táplálkozásunkra, az ételeink és az ivóvizünk minőségére. Igyekszünk eleget mozogni, és időt szakítani a feltöltődésre. De vajon mennyit tudunk arról a helyről, ahol minden éjszaka hosszú órákat töltünk?
Ha nehezen alszik el vagy gyakran felébred, érthető, hogy a pihenése körülményeit is szeretné jobban megismerni. Akkor is lehetnek kérdései, ha egyszerűen tudatosabban szeretné kialakítani a saját vagy gyermeke hálóhelyét.
Az épületbiológia az épített környezet és az ember kapcsolatával foglalkozik. A levegő minőségétől és a páratartalomtól az elektromos környezetig többféle tényezőt vizsgálhatunk. Ezen az oldalon a hálóhely elektromos, mágneses és rádiófrekvenciás környezetére figyelünk.
A kérdés egyszerű: mit tudunk a saját fekhelyünkről azon túl, amit látunk és érzékelünk?
Amit érzékelünk – és amit megmérünk
A zajt halljuk.
A fényt látjuk.
De nem mindent érzékelünk.
Egy hálószoba lehet csendes, kényelmes és kellemes hőmérsékletű. Az elektromos, mágneses és rádiófrekvenciás terekről azonban hétköznapi körülmények között nem adnak közvetlen tájékoztatást az érzékszerveink. Ezek megismeréséhez műszeres mérés szükséges.
Rejtett elektroszmogforrások
Mi van az ágya
környezetében?
Az éjjeli lámpa, a telefon töltője, az ágy mögötti hosszabbító és a falban futó vezetékek is befolyásolhatják a fekhely elektromos környezetét. A szomszédos helyiségben vagy az épületen kívül is lehetnek olyan források, amelyek befolyásolják az itt mérhető értékeket.
Ezeket a különböző tereket nevezzük a köznyelvben összefoglalóan elektroszmognak.
E
Elektromos terek
Feszültség alatt álló vezetékek, lámpák, hosszabbítók és töltők környezete.
B
Mágneses terek
Áramjárta vezetékek, motorok, tápegységek és más belső vagy külső források.
RF
Rádiófrekvenciás terek
Wi-Fi, mobiltelefon, vezeték nélküli telefon és az épületen kívülről érkező rádiós jelek.
Fedezze fel játék közben!
Mi rejtőzik az ágy körül?
Próbálja ki, megtalálja-e a láthatatlan terek forrásait egy virtuális hálószobában. Mozgassa a műszert, és ismerje meg a találatokat érthető magyarázatokkal.
Kipróbálom az elektroszmogkereső játékot →A számoktól a használható válaszokig
Mérési eredmények,
érthető magyarázatok.
Megtudhatja, milyen elektromos, mágneses és rádiófrekvenciás terek mérhetők a saját hálószobájában. Nem kell műszaki ismeretekkel rendelkeznie: a vizsgálat közben megmutatom és elmagyarázom, mit jeleznek a műszerek.
02
Megkeressük a forrást.
Összehasonlító mérésekkel tisztázzuk, melyik készülék, vezeték vagy külső forrás befolyásolja az értékeket.
03
Kipróbáljuk a változtatást.
Ahol lehetséges, megnézzük, mit változtat például egy készülék áthelyezése vagy a kábelek átrendezése. A hatását újra megmérjük.
04
Átbeszéljük a következő lépéseket.
Megtudja, hol indokolt változtatni, és hol nincs szükség beavatkozásra. Az eredményeket kitöltött mérőlapon is megkapja.
A vizsgálat után is átlátható eredmények.
Kitöltött mérőlap, közérthető értelmezés és az Ön otthonához illő gyakorlati javaslatok. Az értékeléshez az SBM-2024 épületbiológiai elővigyázatossági irányértékeit használom.
Személyesen segítek eligazodni
Almásy Zsolt vagyok.
Épületbiológiai és elektroszmog-tanácsadó
Több mint 16 éve foglalkozom a lakókörnyezet műszeres vizsgálatával. A hálóhelyekre különös figyelmet fordítok, hiszen itt hosszú időt töltünk, többnyire ugyanazon a helyen.
„Először mérünk, aztán megbeszéljük, min érdemes változtatni.”
Előfordul, hogy egy készülék vagy vezeték áthelyezésével csökkenthető a mért tér. Máskor összetettebb megoldásra van szükség. Azt is fontosnak tartom elmondani, ha a mérés alapján nincs szükség beavatkozásra.
Saját mérési példa: elektromos tér csökkentése, előtte és utána ↗Átlátható szolgáltatás
Mit kap a hálóhely
felmérésével?
A csomag a hálószobai és gyerekszobai fekhelyek elektromos, mágneses és rádiófrekvenciás környezetének felmérését tartalmazza. A pontos helyszínt és vizsgálati kört telefonon egyeztetjük.
Ha a teljes lakását vagy más épületbiológiai tényezőket is szeretne megvizsgáltatni, átbeszéljük a bővítési lehetőségeket.
Fekhelyek vizsgálata
45 000 Ft
Műszeres felmérés, helyszíni tanácsadás és mérőlap
- Elektromos, mágneses és rádiófrekvenciás tér mérése
- Testfeszültség-vizsgálat
- A mért értékeket befolyásoló források azonosítása
- Helyszíni magyarázat és gyakorlati tanácsadás
- Kitöltött mérőlap az eredményekkel
Budapesten és országosan, előzetes egyeztetéssel. Vidéki kiszállás esetén a csomagáron felül 180 Ft/km kiszállási díj fizetendő, az egyirányú távolság alapján számítva. A teljes díjat előre egyeztetjük.
Amit érdemes előre tudni
Kérdések a mérés előtt
A mérésből kiderül, miért alszom rosszul?
A felmérés a hálóhely fizikai környezetét mutatja meg; az alvászavar okát nem állapítja meg, és nem ígér javulást az alvásban. Tartós alvási panasz esetén orvosi kivizsgálás is indokolt. A környezeti mérés ettől különálló kérdésekre ad választ.
Akkor is érdemes érdeklődnöm, ha jól alszom?
Igen, ha szeretné megismerni a fekhely elektromos környezetét, vagy átrendezés, felújítás előtt megalapozottabban döntene. Telefonon átbeszéljük, milyen kérdése van, és ehhez milyen vizsgálat adhat hasznos információt.
Milyen szolgáltatásokat nyújt?
Kizárólag műszeres méréssel, szaktanácsadással és oktatással foglalkozom. Termékeket nem forgalmazok. A felmérés során megmutatom és elmagyarázom a mérési eredményeket, és ezek alapján gyakorlati javaslatokat adok az Ön otthonához.
Az SBM-besorolás egészségi diagnózist jelent?
Nem. Az SBM-2024 alvóhelyekre vonatkozó épületbiológiai irányértékei elővigyázatossági támpontok. A besorolás nem betegség megállapítása, és nem azonos a jogszabályi egészségügyi határértékek szerinti minősítéssel. Bővebben az értékelésről.
Hogyan készüljek a vizsgálatra?
Egyeztetéskor megbeszéljük a részleteket. A készülékek és vezetékek szokásos elhelyezésének megismerése fontos: előzetesen ne rendezze át miattuk a szobát. A helyszínen összehasonlítjuk a készülékek szokásos működése és a kipróbált változtatások mellett mért értékeket.
Kezdjük egy beszélgetéssel
Ismerje meg azt a helyet,
ahol az éjszakáit tölti.
Mondja el, mi foglalkoztatja a hálószobájával kapcsolatban. Átbeszéljük, milyen kérdésekre adhat választ a felmérés, mit érdemes megvizsgálni, és mennyibe kerülne.
Budapesten és országosan, előzetes egyeztetéssel.
Az alvás általános egészségi szerepéről: NIH – Healthy Sleep és NHLBI – Why Is Sleep Important? Ezek az alvás fontosságát támasztják alá; nem bizonyítják a háztartási elektromágneses terek és az alvászavar közötti ok-okozati kapcsolatot. A terek jelenléte önmagában nem bizonyít egészségkárosodást.