Elektrostressz és EHS (elektromágneses túlérzékenység)

Amikor a láthatatlan környezet is terhelővé válhat

Az elektromos vezetékek, háztartási készülékek, Wi-Fi-routerek, mobiltelefonok, bébiőrök és más vezeték nélküli eszközök elektromos, mágneses vagy rádiófrekvenciás tereket hoznak létre. Ezeket nem látjuk és általában nem is érzékeljük, de műszerekkel megmérhetők.

Elektrostresszről akkor beszélünk, amikor valaki az elektromágneses környezetét tartósan megterhelőnek érzi. Az elektromágneses túlérzékenység – röviden EHS – esetén az érintettek különböző panaszokat kapcsolnak az elektromos vagy vezeték nélküli eszközök jelenlétéhez.

Gyakran említett panaszok:

• nehéz elalvás vagy gyakori ébredés;
• reggeli fáradtság, kialvatlanság;
• fejfájás vagy szédülés;
• koncentrációs nehézség;
• nyugtalanság, feszültség;
• szívdobogásérzés;
• bőrön jelentkező bizsergő vagy égő érzés;
• általános rossz közérzet.

Több mint 16 év mérési tapasztalata

Munkám során sok olyan hálószobát és gyermekágyat vizsgáltam, ahol a fekhely közvetlen közelében jelentős, jól azonosítható elektromos vagy elektromágneses forrást találtam.

A problémát gyakran egy ágy mellett vezetett hosszabbító, telefontöltő, éjjeli lámpa, elektromos készülék, bébiőr, Wi-Fi-router vagy a falban futó vezeték okozta. Más esetekben épületen kívüli forrás, elektromos hálózati hiba vagy nem megfelelő földelés állt a háttérben.

Több ügyfelem számolt be arról, hogy a feltárt forrás megszüntetése vagy távolabb helyezése után nyugodtabban aludt, ritkábban ébredt fel, vagy javult a közérzete. Ezek személyes tapasztalatok, amelyek nem helyettesítik az orvosi kivizsgálást, de indokolttá tehetik a lakókörnyezet műszeres ellenőrzését.

Miért a hálóhely vizsgálata a legfontosabb?

Életünk jelentős részét alvással töltjük. A hálószobában több órán keresztül ugyanazon a helyen tartózkodunk, ezért egy közeli elektromos vezeték, töltő, lámpa, bébiőr vagy más készülék hatása itt tartósan jelen lehet.

A vizsgálat során ezért elsőként a következő területeket nézem meg:

• felnőttek hálóhelyei;
• gyermekágyak és kiságyak;
• az ágy mellett vagy alatt található vezetékek és készülékek;
• bébiőrök és kamerák elhelyezése;
• telefontöltők és éjjeli lámpák;
• közeli Wi-Fi- és rádiófrekvenciás források.

Először mérjünk, utána változtassunk

Nem minden panaszt okoz elektroszmog, és nem minden lakásban található jelentős eltérés. Ezért nem érdemes találomra árnyékoló termékeket vagy „elektroszmog-csökkentő” eszközöket vásárolni.

A helyes sorrend:

1. a környezet műszeres felmérése;
2. a forrás pontos azonosítása;
3. a legegyszerűbb megoldás kiválasztása;
4. az eredmény visszamérése.

Sok esetben nincs szükség komoly beavatkozásra. Egy készülék áthelyezése, a megfelelő távolság kialakítása vagy egy feszültség alatt lévő vezeték eltávolítása is jelentős változást eredményezhet.

A mérés célja a tisztánlátás

A vizsgálat során nem betegséget keresek, hanem a lakókörnyezet mérhető elektromos, mágneses és rádiófrekvenciás forrásait. Az eredményeket közérthetően elmagyarázom, és együtt keressük meg az észszerű, ellenőrizhető megoldásokat.

Az EHS tudományos megítélése továbbra sem egységes, a tapasztalt panaszok azonban valósak és figyelmet érdemelnek. Tartós tünetek esetén az orvosi kivizsgálás mellett a lakókörnyezet átgondolt vizsgálata is hasznos segítséget adhat.